Træning Kr. Himmelfartsdag

Kr. Himmelfartsdag er der selvfølgelig træning: Det er ved at være sidste chance for km inden Copenhagen Marathon, så for M-løberne er der bare en stille tur i vente. Vigtigst er at holde benene friske, og få det mentale på plads. Glæd jer!   Programmet torsdag 17/5: M-løbere: 10 km ROLIGT! 5/10-løbere: 12 km Akvariet   God træning! \Michel


Læs mere

Arrangementer

Fællesspisning lørdag d. 31/3

På lørdag er det sidste skovtræning i denne sæson, og det skal selvfølgelig markeres med fællesspisning på Regatta Pavillonen!

Læs mere…

Løbsberetninger

DM 10 km landevej 2012 - Resultater

25. marts 2012 lagde Fælledparken asfalt til DM i 10 km, arrangeret af vores søsterklub AK73.

Læs mere…

Træningsplan

Mandag d. 21 May kl. 00:00
fri
Tirsdag d. 22 May kl. 17:30
4 x 1000m med 3 min pause / fri
Onsdag d. 23 May kl. 17:30
4 x 1000m med 3 min pause / fri

Marts 2012 Månedens JPer: Anne-Sofie

Mon der kommer en PR til København?


Læs mere

Februar 2012 Månedens JPer: Lotte

Slide 2, Lotte


Læs mere
01

Om JP Running Team

JP Running Team (Team JP) er en stor gruppe af løbere i Sparta. Vi træner på distancerne fra 5.000 m - marathon. Træningen foregår tirsdag og torsdag kl 17.30 samt lørdag kl. 10 fra idrætshuset på Østerbro.

Læs mere…

JPere online

Vi har en gæst og ingen medlemmer online
1-11-111
powerade2009
kaspervintertur
michelcphm
krak
signe
anderswave
gitte