|
Skrevet af Team JP
|
|
torsdag 04. juni 2009 |
Hej og velkommen til JP Running Team,
Team JP er en stor gruppe af løbere i Sparta. Vi træner på distancerne fra 5.000 m - marathon. Træningen foregår tirsdag og torsdag kl 17.30 samt lørdag kl. 10 fra idrætshuset på Østerbro.
På Team JP er der et velafbalanceret niveau af seriøst løb og hyggelige arrangementer - Vi deltager i større og mindre konkurrencer både i ind- og udland, herudover har vi månedlige fællesspisningsarrangementer på forskellige caféer i nærområdet omkring idrætshuset på Østerbro.
Gruppen hører under temponiveau 2 i Sparta, træning er for løbere, der kan løbe eller har potentiale til at løbe 10 km på mellem 35 og 42 minutter. Intervaltræningen, som foregår tirsdag og lørdag bliver løbet i tempo op til 3:50 / km, tempotræningen om torsdagen bliver løbet i tempo op til 4:20 / km.
Er du løber på Team JP og ønsker du at blive registreret som bruger bedes du sende en mail til webmasteren på følgende link:
Klik her for at sende forespørgelse om brugeroprettelse.
Vi håber at se dig på holdet i den nærmeste fremtid!
Sportslige løbehilsner,
Team JP Kommentarer (4)
|
